Как создать оздоровительный уголок дома с душем, сауной, турецкой баней и тренажерным залом
Вы любитель расслабиться или просто спортсмен, который любит растягивать мышцы после интенсивной тренировки?
Почему бы не создать дома оздоровительный уголок ? Это менее сложно, чем вы думаете.
Домашний велнес-уголок
Есть много решений, из которых можно выбрать то, что подходит для создания собственного оздоровительного уголка дома .
Давайте посмотрим, что нам нужно и что нужно учитывать для точного проектирования и реализации оздоровительной спа- среды дома .
Что установить в оздоровительной зоне
Чтобы в полной мере насладиться фитнесом, велнесом и салоном красоты, вам необходимо:
- инструменты и аксессуары для упражнений на фитнес
- сауна / турецкая баня
- лежаки / шезлонги
- массажные кресла
- бассейн
Но, конечно, если вы хотите создать более простую и экономичную зону отдыха, это абсолютно возможно!
Место, необходимое для велнес-уголка
Конечно, первый шаг заключается в выборе площади дома , чтобы посвятить ему, что может быть комната для игр и развлечений , то подвал , спальня или флигель в саду .
В необходимых квадратных метрах начинаются с минимум 10 квадратных метров .
В этом случае можно легко разместить душ-сауну-турецкую баню, а еще на несколько квадратных метров вы также можете воспользоваться преимуществами мини-тренажерного зала .
Остров благополучия будет иметь , чтобы удовлетворить ваши потребности , отражать ваш образ жизни гармонично вписывается в ваш дом .
Например, тем, кто предпочитает гидромассажную ванну душевой кабине , следует учесть, что больше места можно отвести под зону велнеса, и, конечно, потребовать большие экономические инвестиции .
Для самых требовательных и тех, у кого достаточно места и значительный бюджет, наиболее подходящей может быть установка бассейна с подогревом , возможно, с добавлением дополнительной волны , чтобы иметь возможность безопасно плавать дома, возможно, с добавлением динамиков. для музыкальной терапии.
А что вы думаете о камине на биоэтаноле для создания нужной атмосферы?
Однако на рынке есть отличные комбинированные решения , которые одновременно предлагают преимущества турецкой бани и сауны.
Мебель и аксессуары для зоны отдыха
В респектабельном оздоровительном центре обязательно нужно посетить уголок релаксации с возможностью растянуться (на шезлонгах, шезлонгах или массажных креслах ), чтобы насладиться травяным чаем.
Для любителей загара, кровати дубления или просто лампы для загара лица являются обязательными.
Цены, обслуживание и помощь в велнес-центре
Стоимость зоны релаксации и фитнеса может варьироваться от нескольких тысяч евро до десятков тысяч евро в зависимости от типа и качества продукции.
Обслуживание обычно требуется минимальное и ограничиваются простой очисткой.
Что касается систем сауны, турецкой бани или любых установленных бассейнов, рекомендуется связываться с установщиком для получения программы периодической помощи.
Фотогалерея: оздоровительная зона в доме
Позвольте себе быть вдохновлены этими примерами дома из оздоровительных районов .
Мы напоминаем вам, что все расслабляющие медитативные терапии, которые можно выполнять индивидуально, соблюдая некоторые важные меры предосторожности, как объясняется в РУКОВОДСТВЕ ПО ЙОГА НА ДОМУ, определенно действительны для физического и психического благополучия .