Смотреть телевизор в полном расслаблении с постели - возможный сон; вся информация и предложения, чтобы максимально использовать это удобство.
Просмотр телепрограммы с постели - одно из самых расслабляющих действий, которое поможет вам уснуть и успокоиться. Но мы должны быть осторожны с позой, которую следует принять в этот момент расслабления. Чтобы избежать болей в спине и различных болей, а также улучшить отдых, важно выполнить несколько шагов и убедиться, что все на месте.
От положения подушек до положения телевизора, наиболее удобной одежды и многого другого. Давайте вместе узнаем все, что вам нужно, чтобы смотреть телевизор, не вставая с кровати, оставаясь при этом комфортно и расслабленно.
Естественный свет
Долгое наблюдение за источником искусственного света перед сном может не принести много пользы. Таким образом, сон будет согласован только в том случае, если мы проводим достаточно времени на свежем воздухе в течение дня или в любом случае мы впитали все преимущества естественного света в течение дня. Кроме того, правильный способ смотреть телевизор , особенно если это очень маленький экран, - это оставлять минимум освещения позади устройства или поблизости, потому что предпочтительнее не смотреть на мониторы, если вокруг слишком темно.
Тогда средний уровень громкости должен быть идеальным, хотя есть те, кто предпочитает держать его намного ниже. Наконец, мы должны не забыть выключить телевизор по крайней мере за час до сна.
Как поставить себя перед телевизором
Чтобы не повредить зрение , также хорошо помнить, что вы не должны подходить слишком близко к телевизору и что через 3-4 часа необходимо сделать перерыв. Важно помнить, что чем больше прибор, тем больше должно быть расстояние. Если вы носите очки , не забудьте их надеть и, в зависимости от вашего положения, слегка сдвинуть их, чтобы лучше видеть. Очевидно, что окончательному успеху в достижении цели во многом способствуют удобная кровать и простые, но неизбежные подушки .
Подушки
Добавление пары подушек, пока вы не будете достаточно приподняты, - один из самых важных советов. Смотреть телевизор полностью лежа - это нехорошо, потому что это каким-то образом заставляет нас искажать глаза; по этой причине важно всегда иметь что-то вроде спинки, на которую можно опереться, чтобы занять правильное положение. Однако перед сном необходимо убрать лишние подушки, чтобы избежать ригидности шеи и боли в спине при пробуждении.
Пульт дистанционного управления телефоном и телевизором
Чтобы расслабиться на 100%, желательно, чтобы вас не отвлекали . Поэтому хорошей идеей будет держать под рукой вещи, которыми можно пользоваться. Так что не забудьте поднести пульт дистанционного управления телевизором и всегда держать его под рукой на случай, если вы захотите посмотреть интересные программы на всех доступных каналах. Также желательно держать телефон под рукой, чтобы в случае внезапных звонков не было необходимости двигаться и тратить время.
На самом деле - если возможно - электронные устройства, которые могут нас беспокоить, следует даже выключить, чтобы не слишком отвлекаться на сообщения и социальные сети. В любом случае, часы рядом с ними - это всегда хорошая идея.
Лучший наряд
Чтобы провести много часов в полной релаксации за просмотром телевизора в постели, также необходимо выбрать правильную одежду. На самом деле, чтобы чувствовать себя комфортно, вам нужна удобная одежда, поэтому, если ваш выбор не падает на самую очевидную и удобную пижаму , есть другие варианты в качестве приемлемых альтернатив. Широкая футболка всегда может быть прекрасной , возможно, тематической: сейчас на рынке много снимающих фильмов и сериалов. Костюм всегда может быть штраф и право для вас и помните , чтобы всегда держать ваши тапочки или сандалии близко .
Расположение телевизора
Решение смотреть фильм или сериал по телевизору, не вставая с постели, - определенно выигрышная идея. Однако следует соблюдать осторожность, чтобы правильно установить рассматриваемый прибор. Это связано с тем, что если экран размещен перед окном или перед балконом , дневной свет, попадающий в комнату, будет отражаться на мониторе и испортить вам обзор.
Шторы могут быть только решением к минимуму, телевизор всегда будет лучше перемещать так, чтобы источники освещения не попадали в него напрямую. Чтобы его было легче перемещать во всех случаях, отличным решением было бы разместить его на предмете мебели с колесами . Так даже мебель выиграет, потому что сделает обстановку более оригинальной. Однако, если комната слишком мала, телевизор можно спрятать, например, в шкаф с раздвижными дверцами.
Фотогалерея: Как с комфортом смотреть телевизор в постели
В фотогалерее собраны все самые полезные советы и информация о том, как смотреть телевизор с постели в комфорте и расслаблении.
