Криосауна и криотерапия: мы знаем метод лечения простуды. Как работает техника. Основные преимущества для хорошего самочувствия тела. Противопоказания. Сколько стоит лечение и оборудование?
Криосауна представляет собой машину , состоящую из сауны при -180 ° С для лечения болей через криотерапии.
Криотерапии является современная терапия , также известный как холода, используется спортсменами для немедленного восстановления после интенсивных тренировок и игр , в то время как обычные люди , оказывается благом для благополучия тела.
Криотерапия основана на контролируемом, но внезапном понижении температуры с помощью жидкого азота , бесцветного и безболезненного газа, абсолютно безвредного, присутствующего в воздухе, которым мы дышим, в концентрации около 80%.
Это понижение температуры выше порога замерзания приводит к избирательному разрушению обработанных поражений для организма спортсменов, которые вместо этого значительно сберегают здоровые клетки кожи, более устойчивые к тепловым ударам.
Результатом является полное, но постепенное и не очень агрессивное заживление поражения; здоровая, нетравмированная кожа приводит к заживлению с сохранением анатомических структур с отличными косметическими результатами.
Криосауна как это работает и что нужно знать
Криосауна является машиной , состоящей из вертикальной кабины с дверью , которая позволяет человеку получить доступ, оставаясь непокрытой от шеи вверх . Вы заходите в криосауну только в купальном костюме или нижнем белье (за исключением бюстгальтера на косточках), а также в носках, перчатках и деревянных башмаках.
Конечности должны в действительности быть абсолютно сохранено , так как они не могут быть подвержены каскаду ледяной азоты.
Металлические предметы, которые могут вызвать холодные ожоги, строго запрещены. Кроме того, кожа должна быть совершенно сухой.
Как это работает
Оказавшись внутри кабины, дежурный открывает струю азота , которая поступает из сосуда Дьюара, контейнера, который позволяет поддерживать температуру изолированной снаружи.
Через термостат, расположенный на высоте головы, можно увидеть падение уровня температуры во время процедуры. Примерно за 40 секунд температура достигает -150 градусов , однако восприятие на коже остается более приемлемым - 7/8 градусов.
Процедура занимает около 3 минут . В конце оператор открывает дверь, чтобы выпустить пациента, который в любом случае всегда может прервать, в случае болезни или недостаточной выносливости, просто открыв дверь.
Криосауна: как реагирует организм
Когда азот высвобождается , он переходит в газообразное состояние за счет снижения температуры в кабине, что, в свою очередь, снижает температуру тела, активируя полезный процесс для человеческого организма.
В сенсорные холодные рецепторы посылают сигнал изменения в мозге , который изменяет поток крови, направляя ее в сторону жизненно важных органов.
Таким образом стимулируется выработка кислорода и других важных питательных веществ. В конце процесса кровь, распределяясь по периферийным участкам тела, передаст свое благотворное воздействие.
Холодный является терпимой , как это абсолютно свободно от влажности .
Криосауна: отзывы
Преимущества
- болеутоляющее и противовоспалительное действие
- усиление кровотока в пользу тканей организма
- противодействует холестерину в крови
- улучшение иммунной системы
- метаболизм в организме ускоряется, важное условие для тех, кто намеревается похудеть
- замедляется процесс старения клеток
- благотворное влияние на псориаз
Противопоказания
Однако для некоторых категорий людей криосауна не подходит . Среди наиболее важных ограничений мы можем указать:
- тем, кто страдает заболеваниями, связанными с гипертонией или тяжелой дыхательной недостаточностью
- тем, у кого ранее была почечная колика, сердечный приступ или подкожные сердечные устройства
- беременные женщины
- страдающие клаустрофобией
- кто предрасположен к болезни Рейно
Криосауна: потому что это не опасно
Учитывая , что человеческое тело имеет среднюю температуру около 37 °, это будет естественно полагать , что это практически невозможно выдержать такое падение ниже замораживания без последствий. На самом деле в медицине считается, что нормальный человек , когда температура его тела опускается ниже 27 ° , может подвергнуться сердечному приступу .
Три минуты криотерапии не означают риска столь серьезных последствий, поскольку такой ограниченный период времени недостаточен для риска сердечного приступа.
Кожи тела является отличным изолятором и всего 180 секунд на холод может войти только тело на несколько миллиметров, так что это абсолютно безопасно.
Криосауна: сколько это стоит
Криосауна обычно проводится в центрах красоты и здоровья или в медицинских учреждениях, которые оснащены этим оборудованием и которые после тщательного медицинского осмотра предписывают возможность проведения одного или нескольких восстановительных сеансов.
Цена за сеанс варьируется от 65 до 140 евро , поэтому центры обычно разрабатывают политику сдерживания цен за счет возможности подписки по сниженным ценам.
С другой стороны, цена машины не для всех бюджетов, так как это оборудование обычно есть только в санаториях с большой клиентурой и в профессиональных спортивных клубах.
Ориентировочный прейскурант видит стоимость криосауна , начиная примерно от € 30 000 до € 40,000 для моделей , оснащенных более функциями и опциями.