Вы провели еще одну ночь, ворочаясь в постели из-за жары? Если у вас проблемы с засыпанием и вы просыпаетесь в плохом настроении, пришло время найти решение. Более чем один мы готовы вам предложить! Прочтите несколько советов, как сохранить прохладу в спальне.
Легко сказать кондиционер, но, знаете ли, это вредно для здоровья и, прежде всего, ночью. Так что здесь к вам на помощь приходят идеи, продиктованные в первую очередь здравым смыслом, а затем и некоторыми дизайнерами интерьеров. Вы когда-нибудь задумывались, почему в кровати в вашей собственной комнате накапливается тепло ? Мы часто недооцениваем значение хорошего отдыха для нашего психофизического благополучия и для нашей повседневной жизни. Начнем о нас заботиться ! Давайте примем меры и выясним, как сохранить прохладу в спальне: прочитайте ниже 5 простых простых приемов.
1. Вентилятор
Первым решением , которое приходит на ум , чтобы избежать жары в спальне является использование вентилятора. Классическая лопатка с пьедесталом или потолочная, возможно, расположенная прямо на кровати, представляет собой классическое, эффектное и стильное решение. Если их недостаточно для охлаждения комнаты, мы предлагаем вам поставить небольшую миску со льдом внутри перед выбранным вами вентилятором : вы освежите комнату еще быстрее и эффективнее!
2. Закрывайте окна днем.
Чтобы устранить проблему корневого тепла, рекомендуется держать ставни закрытыми в самые жаркие часы дня! Небольшой трюк, который можно применить ко всему дому и который позволит вам естественным образом создать барьер против проникновения тепла в дом. Итак: закройте все! Двери, окна, ставни, шторы, жалюзи и т. Д. Когда солнце садится, вы можете снова открыть окна и ставни в комнате, чтобы воздух снова циркулировал, чтобы вы могли спать более спокойно.
3. Тщательно подбирайте шторы.
Кто бы мог подумать, что выбор штор для спальни окажется выигрышным выбором и станет вашим лучшим союзником против сильной жары? Ну да вот и не только ночью! И ткань, и подходящий цвет штор нужно выбирать с большой осторожностью .
Посмотрим, почему вместе. Если вы умеете правильно выбирать, занавески будут лучше циркулировать воздух, в данном случае в спальне, и при этом защищать комнату от солнца. Идеальное решение? Легкая ткань и светлый цвет! Видеть значит верить.
4. Намочите пол перед сном.
Это кажется странным, но сделать гораздо эффективнее . Я знаю, что вы не решаетесь мыть пол даже вечером, но это не тот случай, и это может оказаться весьма интересным решением. Что нужно? Вода и ведро конечно! Как только воздух начнет остывать, примените этот совет на практике, и вы увидите, что сможете снизить температуру в спальне до 2 градусов .
5. Как сохранить прохладу в спальне: альтернативное решение
Если, несмотря на все эти меры предосторожности, вы продолжаете плохо отдыхать по ночам, альтернативным решением является кондиционер . Мы оставили его напоследок и немного в стороне из-за вреда для здоровья, в результате которого он мог оставаться включенным всю ночь. Помните, простуда всегда не за горами! Но есть хороший осушитель воздуха, который может охладить нашу комнату на несколько градусов и сделать климат более приятным.
Другое решение - переехать в более прохладную комнату в доме, возможно, с более толстыми стенами. Мы могли бы руководствоваться инстинктом наших четвероногих друзей, которым всегда удается найти самое крутое место: вы заметили?
Последние советы
В заключение мы приветствуем вас еще несколькими советами, которые можно применить на практике хотя бы в самые жаркие дни и ночи июля и августа:
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ на длительные приготовления в вечернее время; • ДА на свежий душ перед сном; • ДА для листов из 100% хлопка или натурального волокна.
Все советы, которые уже должны быть продиктованы здравым смыслом, но которые иногда ускользают от нас или которые из-за лени мы не реализуем на практике! Вы хотите получить удовольствие от ужина с друзьями и допоздна, чтобы приготовить и выпить? А когда усталость слишком сильна и не можешь затащить себя в душ, хотим ли мы об этом поговорить? Что ж, мы могли бы дорого заплатить за эти слабости: подумайте об этом. Постарайтесь получить лучший отдых, помня эти ценные советы о том, как опасаться прохладной спальни.
Как сохранить прохладу в спальне: фото и изображения
Если наши идеи убедили вас и вам не терпится воплотить их в жизнь, взгляните в последний раз на галерею изображений. Здесь вы найдете много других идей, чтобы освежить летние ночи . До скорого!
