5 простых шагов, которые нужно помнить и делать каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, чтобы защитить себя от вирусов и бактерий. Меры предосторожности, которые необходимо принять во время чрезвычайной ситуации с коронавирусом.
Вполне вероятно , ( на самом деле он должен быть почти уверен) , что в эти дни коронавируса чрезвычайной ситуации вы не оставите свой дом . В то время как некоторые поездки нельзя избежать, в основном просто ходить по магазинам , а также в изобилии и достаточно в течение нескольких дней, оставляя ваше личное пространство во время пандемии является рискованным по нескольким причинам.
Во-первых, если вы переносите болезнь, но у вас еще нет симптомов, вы можете передать ее уязвимому человеку. Во-вторых, вы подвергаете себя воздействию микробов других людей и, если вы невнимательны к своему поведению, приносите их домой, где члены вашей семьи могут заразиться.
К счастью, с стратегией мало (плюс многочисленным и частым мытьем рук и дезинфекцией), вы можете уменьшить на вероятность передачи вирусов и бактерий в ваш дом. Вот пять рекомендованных экспертами шагов, которым нужно следовать каждый раз, когда вы входите в свой дом.
1. Продезинфицируйте руки перед тем, как войти в дом.
Когда бы вы ни были, берегитесь микробов, которые могут попасть вам в руки. Не прикасайтесь к своему лицу, пока не сможете вымыть его, и, если возможно, держите дезинфицирующее средство для рук при себе в кармане, чтобы не оставлять потенциально вредные патогены на рулевом колесе вашего автомобиля или дверной ручке, которая касается вас, когда вы входите. домой.
2. Положите сумки на пол и повесьте сумку и ключи.
Транспортировка сумок из продуктовых магазинов требует особой бдительности . Поскольку микробы могут жить на таких поверхностях, как пакеты, в течение нескольких часов, не кладите продукты на сундук у входа или на кухонный стол, если только вы не планируете полностью дезинфицировать сразу после этого. То же самое касается только что доставленных пакетов, которые обычно можно положить на кухонный стол.
Как только вы войдете в дом, оставьте сумки на полу, прежде чем делать слишком много шагов, в настоящее время бесполезных и только потенциально опасных. Вы можете повесить сумочку или сумочку на крючок с ключами или положить их в любое место, где вы обычно делаете, если это не загрязняет места с высоким уровнем контакта, такие как прилавок или обеденный стол.
3. Снимите грязную обувь и одежду.
Независимо от того, куда вы пошли , обувь и одежда также являются потенциальными переносчиками микробов . Всегда удалить ваши ботинки и куртку , когда вы возвращаетесь домой и карантин его в указанном месте (никогда на диван или обеденный стул комнаты).
Если вы хотите быть более осторожными, вы также можете переодеться в новый комплект одежды. Просто кладите грязную одежду прямо в корзину или сразу постирайте ее.
4. Тщательно вымойте руки, затем достаньте продукты из пакетов.
Теперь, когда ваша грязная одежда находится подальше от вас, пришло время удалить микробы с ваших рук, чтобы они не переносились на все поверхности в доме, к которым вы собираетесь прикоснуться. Вымыв руки , вы можете сохранить продукты или открыть почту .
5. Продезинфицируйте при необходимости или снова вымойте руки.
Тем, кто купил продукты, важно снова тщательно вымыть руки после обработки всей пищи , которая была помещена в холодильник или кладовую. Если вы случайно кладете на стол потенциально зараженные микробы предметы или потенциально загрязняете ручки на ручке или шкафу, соблюдайте целевую гигиену и немедленно продезинфицируйте эти поверхности с помощью отбеливателя или очистителя на спиртовой основе.
Чтобы без него не обойтись, лучше не дома пользоваться дезинфицирующим средством для рук . Мыло и вода так же эффективны для ваших рук, когда вы можете получить к ним доступ.